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喝牛奶后腹泻是怎么回事

我近一两年喝牛奶后经常会有拉肚子的现象．前几年我也喝过、没什么不良反应．但近一两年喝就会拉肚子．喝奶粉没事、但喝超市买的盒装鲜奶、每天的订的送来的玻璃瓶装鲜奶都不行．开始以为是没煮过、后来我煮过才喝、也不行、还是会拉肚子．请问、从医学的角度来说这是怎么回事

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一些人喝牛奶后觉得胃肠不适、继而腹泻、严重还可伴有头晕等全身症状、这种情况称之为乳糖不耐受．当未分解吸收的乳糖进入结肠后、被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等、并产生一些气体如甲烷、H2、CO2等、这些产物大部分可被结肠重吸收、而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状、有的人还会发生嗳气、恶心等．这些症状称为乳糖不耐受症．乳糖不耐症状个体差异很大．严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生．

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