冬天睡觉出汗中医认为是肾阴虚所致；由于肾阴亏虚不能够制约阳气，导致阳气偏盛熏蒸津液于体外而出现出汗。可以服用中成药治疗，例如左归丸、大补阴丸等；
也可以服用中药进行调理，例如枸杞子、墨旱莲、熟地、五味子等。饮食上不要食用辛辣肥腻和刺激性的食物。
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