25岁喝牛奶还能长个子吗我身高才164cm

问题分析：您好，25岁这个年龄你无论再怎么补钙也不可能再长高了，因为骨骺已经完全闭合了。如果想要增高的话可以通过手术的方法。

意见建议：这种手术目前不推荐住因为技术还不成熟，主要做法就是把你的两条腿骨给打断，然后使用牵引器，适当的每天延长一点，然后骨头与骨头之间就好像蔓藤一样相互对着延长，但是术后的并发症很多。

真的要做的话国内很多医院都能做，但是要慎重考虑。