问题分析：您好，根据症状描述考虑是脾胃不和导致的消化不良的一些症状表现。意见建议：建议去医院检查一下，明确诊断，根据具体情况可服用些温中健脾、和胃止泻的药物治疗一下，可改善症状。
日常注意保暖，避免受凉，饮食宜清淡，避免吃油腻、辛辣及生冷食物，以免加重病情。
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