在这几天生气了，血压突然高了怎么办

高血压的原因，有遗传因素，有精神和环境的因素，也有年龄和生活习惯的，因素，血压具有波动性，而且情绪激动时会引起一时性的血压升高，不能判定为高血压，高血压要在静息状态下，每日两次测量血压升高，连续测量三日，才能确定为高血压需要药物治疗，因为情绪的原因，血压暂时升高，可以调整心态，休息。