肌健淡？肌健拉伤该怎么调理有什么好的方法。

病情分析： 您好：肌腱拉伤多由于剧烈运动、不协调运动及过度运动所致，意见建议：症状为局部红肿、疼痛及功能障碍等，肌腱拉伤如果治疗不彻底或不及时会逐渐转变为慢性肌腱炎而影响功能，建议您局部涂抹扶他林乳膏，并辅以热敷及红外线照射，以利于损伤处的恢复，期间避免过度运动、剧烈运动等。