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喝速冲咖啡会不会变胖

提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,喝咖啡不会直接的导致长胖,但是会间接的引起发胖,因为咖啡本身的热量不低,但是能在短时间内加速人体的新陈代谢,从而比较有利于减肥意见建议:但是如果晚上喝咖啡,会影响睡眠,而睡眠不足或者质量不高,也会发胖的,这样咖啡就会间接的引起肥胖了,所以晚上不要喝咖啡就好了

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