1、生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患糖尿病应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使肾病远离自己
2、远离烟、酒烟、酒都是典型的酸性食品毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化使得肾病有机可乘
3、不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入饮食不合理可引发肾病随着生活水平的提高人们摄入越来越多的高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物适量的蛋白质和脂肪有益降但是过量的蛋白质会加重肾脏负担如果摄入过多的高蛋白高脂肪产生的尿酸及尿素氮等废物也过多这些废物大多经过肾脏排出增加了肾脏的负担有很多年轻人还喜欢暴饮暴食这样更容易增加肾脏负担导致肾病的发生
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com