你好,如你所述,便秘有很我原因,还是要完善检查,平时,注意多喝水,保暖不要受凉,注意饮食,不吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服麻仁丸,希望能帮到你。
建议你在平时的日常生活中要多吃点水果和粗纤维的食物比如香蕉,韭菜,但也不能多吃。每次饭后建议喝一杯酸奶。每天喝点蜂蜜,润肠排毒。
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