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怎么吃也吃不胖，怎么样可以快速增肥？除了吃垃圾食品

怎么吃也吃不胖，怎么样可以快速增肥？除了吃垃圾食品除外

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，确实有的人是很难吃胖的，首先不建议吃垃圾食品，可以多吃一些主食，如果体重不过轻，是健康的，是不用增肥的。
可以多摄入一些肉类，排除胃肠道疾病，促进食物的吸收。

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