如果生气血不足会影响月经,可能会导致月经不调痛经。实际上吃中药调理效果比较好,平时生活中可以用党参枸杞泡水喝,多吃大枣枸杞龙眼儿,经常熬粥喝。
生活中加强营养多吃一些高蛋白的食物营养要均衡另外适当运动锻炼体质。
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