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每天早上睡觉起来总是感觉腰的下端僵硬

（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:腰下端僵硬疼痛想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好每天早上睡觉起来总是感觉腰的下端僵硬适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

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