问患者提问

腰部扭伤了、只有左侧疼

前天天不小心扭伤了腰、看过医生了、也拍了片子、医生说没事、也拿了些活血的药、几天过去了、还是疼、早起翻身都有些困难、有时候弯腰也疼的厉害是左部腰扭伤请专家给想个办法、我该怎么办才好？:。医生、我该怎么办才能治好呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是刚扭伤之后要冷敷、如果扭伤在几分钟之内、或者不超过十分钟、马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷、这样可以免局部血管扩张、发生渗血和加重水肿起到消肿止痛的作用当扭伤24小时后、局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗、或食盐炒热布包敷患处、或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉这样有助于活血化瘀建议你去中医院针灸科进行针灸治疗

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