问患者提问

午饭后就不吃任何东西的方法减肥便秘怎么办

患者女，21岁。之前一直排便正常，最近开始减肥，午饭后不吃任何东西，可是开始便秘，一个星期都没有一次，也没有想排的感觉。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，正常情况下一到两天一次大便。如果平时没有排气情况，并且感到肚子涨，建议到医院做相关检查。平时多吃些含纤维素较多的食物，水果、蔬菜，多喝酸奶等，少吃油脂含量高的，含糖类较多的食物，多喝水，多做运动促进肠道的蠕动，减少便秘的发生

相关问题