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患者提问

怎么让脖子变粗

想把脖子变粗 应该锻炼哪个部位肌肉 我有哑铃 想篮球明星脖子那么粗能练成吗
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:你好,你的情况要具体锻炼脖子的活动,适当的负重锻炼等,可以达到目的,还应该注意补充营养等

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