心理分析：你好，你的气管上不来气，这是生理上的病变，它会影响你的睡眠。心理指导：
1、首先去检查一下，你的气管是否发生了器质性病变。
2、如果没有发生器质精神，请您去看精神科医生，或者求助于心理治疗师，都能帮到你。
3、也可以自己做一些呼吸放松练习。
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