问题分析：你好，一般正常的排便应该是一天一次或是两天一次，三天一次就有点便秘了。意见建议：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。
平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
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