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糖尿病每天的主食应该是多少?

提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,糖尿病每一天主食量按50公斤体重的轻体力劳动者来看,应控制在6-8两为好,按早中晚1/5、2/5、2/5比例分配为宜,但应根据体重和体力劳动的强度,有所变化。

    至于主食结构,可以以粗粮,面食和杂粮为主,尽量少吃含淀粉较多的大米,山药,土豆,南瓜等。

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