问患者提问

我要瘦腿！

我是一名高二学生身高170体重115上身看起来不是多么的强壮但是我的腿很粗谁有什么办法让我的腿能细一点跪求～～

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，给你推介一种减肥瘦腿的最好方法，指导意见就是做空中蹬自行车的运动，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墙上，然后适当做做按摩，过5分钟之后再放下，坚持一个月就会看到很好的效果。

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