我喜欢乱想乱担心，总是害怕出事，爱乱吃醋

心理分析：你好，根据你的情况叙述，我认为，可以考虑为性格特点所致，这主要是由于你在自己的成长经历中产生了比较敏感多疑的性格特点，让你内心容易产生不安全感，在这种性格特点作用下，你就容易在情感方面对对方产生各种疑虑，以达到满足自己不安全感的心理需求。

心理指导：因此，要有效地改变当前的状态，我建议你，需要做好自我心理调节，完善好自己的敏感多疑的性格特点，会理解和接纳，并且学会与周围人包括与自己最亲近最在意的人的有效沟通交流。