有腹泻的患者,属于脾虚。最好吃养脾的食物。山药,薏仁,小米,绿豆都是养脾的。可以喝,山药薏仁粥,绿豆粥,白米粥,最好不要吃含有丰富高蛋白质的食物,例如鸡蛋。
鸡蛋,高蛋白太高,不易消化。肉类也最好不要吃。多吃豆制品,含有植物纤维素食物,多吃新鲜水果,苹果,樱桃,番石榴都可以。
期间以清淡为主,除此之外不要碰生冷寒凉刺激性食物。
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