如何自测体质

病情分析：你好。根据你以上给出的症状，怀疑你是由于肾虚引起的，女人肾虚毛病多，多梦，失眠，手脚冰冷等，内分泌失调现象。

指导意见：桂附地黄丸和六味地黄丸都是治疗肾虚的中成药。你可以服用。多吃点枸杞，大枣。尤其是这些泡酒，对身体也是有好处的。

注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。

祝你健康！