根据您描述的情况，对于已经确诊为癫痫发作的患者来说应当克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张等因素的刺激。也就是说适当的体力活是可以干的，但是绝对不能过于疲劳，这都是有可能诱发癫痫发作的因素。
还应当加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。
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