问题分析:一般人可在各地区的固定无偿献血站进行无偿献血,如果你满足可以献血的条件,建议可以去献血,为国家的医疗做出贡献。
可能献血后会有一点虚弱,正常休息就可恢复,不影响机体的正常生活。意见建议:献血还是有很多好处:1可预防缓解高粘血症2可预防降低心脑血管病的发生3男子献血可减少癌症的发生率4可促进改善心理健康5可延年益寿。
在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,注意增加高蛋白质和易消化的食物。注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
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