经常胃胀，胃有气，爱放屁。吃好饭后经常要平躺一

您好！胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

其实你的情况是缺乏胃动力。中医认为脾胃虚寒。我可以在饮食上给你一些建议，胃部注意保暖。不吃生冷的食物。喝水都要喝温开水，食物中偏寒性的不能吃如；

香焦，梨，西瓜等，不舒服时水果也要少吃。其实你的情况是缺乏胃动力。中医认为脾胃虚寒。我可以在饮食上给你一些建议，胃部注意保暖。

不吃生冷的食物。喝水都要喝温开水，食物中偏寒性的不能吃如；香焦，梨，西瓜等，不舒服时水果也要少吃。可以吃一些红枣加少量生姜泡水喝，吃一些温性的食物，还可以吃一些阿胶看看。

祝你早日康复