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做月子吃什么最好、凉性的东西可以吃吗

做月子吃什么最好、凉性的东西可以吃吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

只要是有营养的都可以吃不能服用寒凉的食物、不易消化的食物、如酸菜、韭菜等、还要注意、所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃、不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动。

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