生姜加枸杞泡水喝有什么好处，可以长期喝吗？

病情分析： 枸杞[性能]味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。枸杞泡水应该说效果还是有的但比较缓慢，不过需要一定的时间才能达到您所期望的效果意见建议：生姜 性能]味辛，性温。

能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表 于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛