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手掌中劳宫穴凹陷四肢无力

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提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、可以做点小运动不要太剧烈了、最好的锻炼方法是倒走、这样可以改变身体重心、减轻腰椎的曲度另外、平时一定要注意纠正不良姿势、注意休息、避免过度劳累、不穿高跟鞋、睡硬床、避免腰部用力或大幅度弯腰

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