问患者提问

感冒还能跑步吗

有每天跑步5公里的习惯，可能晚上不注意，现在有点感冒，感冒还能跑步吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

可以适当的进行跑步，跑步对锻炼身体，增强体质，每天都可以适当的进行跑步运动，日常生活中应该多加注意好自己的饮食情况，可以服用一些高营养高蛋白的食物进行补充，不可以长时间的熬夜。

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