你好,营养不足和休息不好,都是可以出现全身无力,发热发冷,头晕头痛等问题的。指导意见你的情况和睡眠不足,饮食无规律有关系,建议你尽快调整过来,恢复正常的生活饮食,这些不适很快就可以消失的。
希望能帮到你。
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