我13岁，身高160，体重39㎏，正常否

问题分析：根据您提供的情况，男性，13岁，身高一米六，体重39公斤，从体重来说您有略消瘦。建议要加强营养，适当锻炼。

意见建议：一般正处在青春发育期的男孩，相对比较瘦弱。可以采用适当增加饮食中高蛋白优质蛋白的含量，提高身体发育所需要的蛋白质。

多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素及微量元素，均衡营养满足身体的正常发育所需要的营养物质。适当运动，选择自己喜欢的体育项目，每天坚持四十分钟，每周持续五次，可以达到锻炼身体，增强体质的作用。

可以适当增加肌肉含量，增加体重，又避免肥胖的发生。谢谢咨询，希望对你有所帮助。