不慎外伤导致膝关节疼痛,而如果是摄片检查排除骨质异常,考虑软组织挫伤。当然如果是软组织挫伤,疼痛期间需要休息三周,而这期间可以外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期疼痛缓解,可以逐步加大运动负荷,综合起来才能好转,建议你可以通过当地中医院就医。
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