问题分析：你好，根据你的描述可能是因为过度劳累紧张或者穿紧身内裤或者看黄色影视引起的梦遗症状。意见建议：建议注意休息，戒掉手淫。
多吃绿叶蔬菜水果，不吃辛辣油腻膨化油炸烧烤食品，不穿紧身内裤，可以口服固肾锁精丸治疗。
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