治疗散光最有效的方式是佩戴合适度数的眼镜。佩戴合适度数的眼镜，可以有效的缓解散光的症状。散光一般是由于先天或者后天的炎症外伤等因素导致的。
平时可以做转眼法，选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
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