问题分析：您好，你这是因为作息时间不规范的所引起的失眠，可能伴有大脑神经衰弱的症状。意见建议：建议去专业的精神类医院做个检查的好，要及时的调整好自己的作息时间，适当的去做些运动，多方式放松自己。
祝早日康复！
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