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高血压能吃西米（猕猴桃）粥吗

我有点高血压，据说西米（猕猴桃）粥对我有帮助，我能吃吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

西米（猕猴桃）粥能滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。做法是将洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；
大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。

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