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关于碘盐是不是不能经常吃

我最近家里买了很多碘盐妈妈说吃碘盐能补充微量元素，所以以后每餐都要放碘盐。但是我对此有点怀疑，不管是什么盐都不能多吃吧，所以我想问问碘盐是不是不能经常吃？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃一些碘盐也是可以的，没有什么太大的问题，平时注意少吃一些太油腻的和辛辣的食物就可以，升高血压：已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。
促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。

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