您好,这个首先要查明闭经的原因。有的是子宫性,也有是卵巢性的、对于闭经不要惊慌,要有良好的心态,及时就诊,保证睡眠,调节心情,积极乐观,多做体育运动,多接触绿色植物,让自己的身心得到放松,可以多吃一些高蛋白富有营养的食物,最好是可以多吃一些瘦肉牛奶的,这些食物主要是可以补充人体蛋白质能够很好的缓解患者不适应的症状。
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