提肛运动对痔疮有效吗？

你好，提肛运动对痔疮是有一定效果的，平时要积极进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。除此，他建议：有空时做提肛运动。

通过“提肛运动”可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能。吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门。以上是对“提肛运动对痔疮有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！