你好，你现在应该是由于长期局部摩擦，或者是关节退行，性病变，长期处于潮湿寒冷的环境当中引起的建议你平时应该多进行休息，睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物。
可以使用一些活血化瘀的药物，封闭针，她说还有一定的基础，应该上使用。
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