空腹血糖8.2连续3次，就能确定是糖尿病

指导意见：指导意见：根据你的描述，初步诊断为：糖尿病。诊断依据：空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，即可确诊为糖尿病。治疗方法：A.饮食治疗是各型糖尿病的治疗基础，一部分轻型糖尿病单用饮食疗法就可控制病情。

1.总热量：肥胖者要严格控制总热量和脂肪含量，给予低热量饮食，每天总热量不超过1500千卡。

2.碳水化合物：科进主食（米或面）250~400g.

3.蛋白质：成人需要量1g/kg.

4.脂肪：植物油为主。B.运动治疗：增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少脂肪量，增强体力。