血压100140正常吗

您好，只要血压大于140/90mmhg就属于高血压，一般最好是需要降至正常以下，以减少心脑血管疾病的发生。指导意见只要身体上无明显的不适，临床上只要血压不大于160/100mmhg的话都可以先从饮食及生活习惯上改变。

建议你每天吃盐不要超过五克、不要吃油腻性食物、禁烟酒、多运动、注意休息等。