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睡觉身体抖动是怎么回事

我在最近一段时间，当我晚上或中午睡觉时，我的身体不自觉地颤抖，我走得很糟糕。我有点担心我的身体出了什么问题，所以我想问一下睡觉时身体颤抖怎么办啊？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果睡觉中会出现身体不自觉的抖动，这个可能是与你本身睡觉在做一些恐惧的梦，或者是与一些神经系统功能紊乱有关系，当然也可能是缺钙引起的，注意休息下，注意饮食的食谱，可以适量做一些锻炼。

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