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问患者提问

怎么能减肥不减胸

一个保健医生告诉我说，让我减肥的时候注意点，不要在减肥的同时把我挺好的胸部也给减下去了，弄得我挺担心的，因为我最近想进行减肥，问问怎么样减肥不减胸呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。
断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。在减肥的同时不会导致胸部的变小

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