问患者提问

红薯牛奶鸡蛋可以一起吃吗

我前天把红薯和鸡蛋，牛奶放在一起吃，可是朋友说我的做法是不健康的，想问红薯牛奶鸡蛋可以一起吃吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红薯牛奶鸡蛋这几种食材没有什么禁忌，可以吃。但是要注意任何食物东西都不要大量的吃，容易加重胃肠道负担。平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，要加强身体锻炼，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。

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