我问一下您？我月经来小肚子疼

病情分析：你好，根据你的情况月经期间本来抵抗力非常低预防感冒，经期腹痛可能痛经，宫寒有很大的关系，痛经可以喝九味草御妃茶来改善痛经，平时稍加运动，促进血液循环痛。

脸色长斑可能跟激素紊乱有很大的关系，可以用益备面膜或者凝胶结合祛斑。指导意见：建议定期检查和治疗，目前暂停房事，经期避免坐浴，经期不要吃荔枝龙眼对子宫不利，不要劳累过度多休息，不要吃辛辣食物刺激腹部。