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我的小腿部肌肉萎缩不知该怎么能恢复？

我的小腿部肌肉萎缩导致两个小腿粗细有点差距不知该怎么能恢复？可能是以前脚踝摔伤了都肿了不能走路了。我的小腿部肌肉萎缩不知该怎么能恢复？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好根据你的描述之前摔伤导致长时间不能走路现在出现肌肉萎缩。肌肉萎缩没什么好的办法只有靠自己多锻炼来恢复平时可以刻意的多锻炼这条腿饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主如鸡蛋、牛奶、肉类等一般肌肉会慢慢丰厚起来的

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