问患者提问

多吃水果蔬菜皮肤会好吗？

毛孔大，天光泽，皮肤还黑。还有痘痘，不知道吃水果这些有用吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况，多吃蔬菜水果，因为水果里面富含维生素E和维生素C。指导意见维生素E和C是抗氧化剂，可以帮助皮肤抗衰老，有助于皮肤的修复~配合做面膜，肯定有用的。

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