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喝咖啡可以减肥吗

我从小到大都很胖，今年已经26岁了，还没有男生喜欢我，也没谈过恋爱，我好烦好想瘦下来，可是我不知道怎么才能瘦下来，我听说喝咖啡可以减肥。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你想靠喝咖啡达到非常明显效果的减肥不太现实。咖啡之所以可以减肥,是因为它会促进消化,促进新陈代谢,人喝了咖啡会精神就是这个原因。
但是咖啡没有那么明显的减肥效果。

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