你好,根据你的症状描述,部分女性在月经前出现乳房胀痛,经后缓解,多考虑与激素水平波动有关,还有的女性会出现精神症状,易怒,烦躁,情绪波动,或抑郁健忘,全身乏力,困倦,食欲,以及性欲改变等。
这个时期建议加强心理疏导,调整生活状态。可进行适当的体育锻炼,以低蛋白高碳水化合物饮食为主,减少盐分和咖啡的摄入,适当的补充维生素和微量元素。
可以口服维生素b6进行调节。或者根据辨证服用中药,改善症状。
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